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营养晚餐兔肉南瓜饭的做法

2019-05-15 02:19:39 | 来源: 故事

兔肉南瓜饭的材料南瓜相克食品200g大米相克食品150g兔肉相克食品适当盐适当鸡精适当料酒适当老抽适当葱适当姜相克食品适当蒜末适当 兔肉南瓜饭的做法图片步骤,怎样做兔肉南瓜饭好吃?

兔肉洗净泡在清水里,中途换3次水,到兔肉色彩发白,捞出沥水.把兔肉切小块,加盐,少许老抽,料酒腌制30分钟

大米用清水泡30分钟,沥干备用

南瓜切丁,葱姜蒜切末

锅烧热,放少量色拉油,油温上来后爆香葱姜蒜末

把腌制好的兔肉放进去煸炒至变色

放南瓜块进去1起煸炒至南瓜软身,加少量料酒和老抽继续翻炒均匀

放泡好沥干的大米进去翻炒片刻

加水,适当盐和鸡精煮1分钟.(水的量根据你家喜欢饭的软硬度情况来定,比平时煮饭的水稍稍多1点就能够了)

移入电饭煲,插电按下煮饭键,让它们在里面咕噜吧.等煮饭键跳起后焖20分钟,就能够装碗开吃了

美食天下菜谱大全温馨提示:

也能够用自己喜欢的材料来做呢。

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